Héloïse
Gérante du studio & enseignante de yoga
Masseur Kinésithérapeute DE et enseignante de yoga depuis 12 ans
Diplômes et certifications : Hatha yoga (500H) - Kundalini yoga (1er niveau) à l'école « Atlantide » auprès de Huguette Declercq - Yoga pré et post-natal à l’institut du Dr De Gasquet (50H) - Méditation pleine conscience avec Denis Taris - Yoga nidra, Yin yoga et Yoga de la voix (100H) + Approfondissement en Yin yoga (50H) avec Philippe Beer Gabel.
« Par la pratique de la danse, de la kiné puis du yoga, je me passionne depuis longtemps pour le fonctionnement du corps humain. Fascinée par ses multiples facettes, je trouve dans la pratique du yoga une voie/voix pour mieux le comprendre, le ressentir et l’habiter pleinement. J'ai aussi à coeur d'enseigner un yoga respectueux de la physiologie du système nerveux pour que chacun.e puisse s’accompagner avec soin, conscience et douceur. L'idée est de transformer chaque cours de yoga en un espace de confiance, d’accueil, de soutien et de retrouvailles avec soi-même. Après avoir enseigné dans différentes structures, je réalise mon rêve en 2018, en créant l’Espace Anahata, un lieu dédié au yoga et autres pratiques de bien-être. Le yoga, quel qu’il soit, nous offre et nous (re)connecte à une sensation d'espace, de vastitude. Comme une impression de nouveau souffle. Le yoga nous relie aussi naturellement à notre essence et à la sagesse de notre cœur - la partie de nous qui sait ce qui est bon et juste pour nous-même. D’où le nom « Anahata », le centre d'énergie relié au coeur et qui, quand nous l'écoutons, nous murmure tout bas : tu peux t'accepter et t'aimer tel que tu es ».
A l'Espace, Héloïse enseigne le Hatha, Kundalini, Yin & Nidra
Diplômes et certifications : Hatha yoga (500H) - Kundalini yoga (1er niveau) à l'école « Atlantide » auprès de Huguette Declercq - Yoga pré et post-natal à l’institut du Dr De Gasquet (50H) - Méditation pleine conscience avec Denis Taris - Yoga nidra, Yin yoga et Yoga de la voix (100H) + Approfondissement en Yin yoga (50H) avec Philippe Beer Gabel.
« Par la pratique de la danse, de la kiné puis du yoga, je me passionne depuis longtemps pour le fonctionnement du corps humain. Fascinée par ses multiples facettes, je trouve dans la pratique du yoga une voie/voix pour mieux le comprendre, le ressentir et l’habiter pleinement. J'ai aussi à coeur d'enseigner un yoga respectueux de la physiologie du système nerveux pour que chacun.e puisse s’accompagner avec soin, conscience et douceur. L'idée est de transformer chaque cours de yoga en un espace de confiance, d’accueil, de soutien et de retrouvailles avec soi-même. Après avoir enseigné dans différentes structures, je réalise mon rêve en 2018, en créant l’Espace Anahata, un lieu dédié au yoga et autres pratiques de bien-être. Le yoga, quel qu’il soit, nous offre et nous (re)connecte à une sensation d'espace, de vastitude. Comme une impression de nouveau souffle. Le yoga nous relie aussi naturellement à notre essence et à la sagesse de notre cœur - la partie de nous qui sait ce qui est bon et juste pour nous-même. D’où le nom « Anahata », le centre d'énergie relié au coeur et qui, quand nous l'écoutons, nous murmure tout bas : tu peux t'accepter et t'aimer tel que tu es ».
A l'Espace, Héloïse enseigne le Hatha, Kundalini, Yin & Nidra
« C’est le corps qui nous fait comprendre que nous sommes une étincelle de divinité. »
B.K.S. Iyengar