Héloïse
Gérante du studio & enseignante de yoga
Masseur Kinésithérapeute DE et enseignante de yoga depuis 10 ans
Diplômes et certifications : Hatha yoga (500H) - Kundalini yoga (1er niveau) à l'école « Atlantide » auprès de Huguette Declercq - Yoga pré et post-natal à l’institut du Dr De Gasquet (50H) - Méditation pleine conscience avec Denis Taris - Yoga nidra, Yin yoga et Yoga de la voix (100H) + Approfondissement en Yin yoga (50H) avec Philippe Beer Gabel.
« Après avoir enseigné dans différentes structures, je réalise mon rêve en 2018, en créant l’Espace Anahata, un lieu dédié au yoga et autres pratiques de bien-être. Passionnée par le corps humain et son incroyable fonctionnement, mon enseignement est basé sur l’écoute de soi et de son propre état physique et énergétique au moment présent. J’invite également l’élève à dépasser les limites de son mental pour développer ses capacités et son propre potentiel. Dans nos quotidiens parfois lourds et difficiles, j’aime transmettre à travers mes cours douceur et bienveillance. Le yoga, quel qu’il soit, nous relie à notre essence et à la sagesse de notre cœur. La partie de nous qui sait ce qui est bon et juste pour nous-même. D’où le nom de cet espace de pratique « Anahata », faisant référence au chackra du cœur. Celui de l’amour de soi, des autres, et de la vie ! »
A l'Espace, Héloïse enseigne le Hatha, Kundalini, Yin & Nidra
Diplômes et certifications : Hatha yoga (500H) - Kundalini yoga (1er niveau) à l'école « Atlantide » auprès de Huguette Declercq - Yoga pré et post-natal à l’institut du Dr De Gasquet (50H) - Méditation pleine conscience avec Denis Taris - Yoga nidra, Yin yoga et Yoga de la voix (100H) + Approfondissement en Yin yoga (50H) avec Philippe Beer Gabel.
« Après avoir enseigné dans différentes structures, je réalise mon rêve en 2018, en créant l’Espace Anahata, un lieu dédié au yoga et autres pratiques de bien-être. Passionnée par le corps humain et son incroyable fonctionnement, mon enseignement est basé sur l’écoute de soi et de son propre état physique et énergétique au moment présent. J’invite également l’élève à dépasser les limites de son mental pour développer ses capacités et son propre potentiel. Dans nos quotidiens parfois lourds et difficiles, j’aime transmettre à travers mes cours douceur et bienveillance. Le yoga, quel qu’il soit, nous relie à notre essence et à la sagesse de notre cœur. La partie de nous qui sait ce qui est bon et juste pour nous-même. D’où le nom de cet espace de pratique « Anahata », faisant référence au chackra du cœur. Celui de l’amour de soi, des autres, et de la vie ! »
A l'Espace, Héloïse enseigne le Hatha, Kundalini, Yin & Nidra
« C’est le corps qui nous fait comprendre que nous sommes une étincelle de divinité. »
B.K.S. Iyengar