Yoga par vidéo

Pour vous aider à pratiquer à la maison en cette période de confinement, je vous propose plusieurs "séances" de yoga par vidéo, en libre accès, autour de différents thèmes. Nous sommes d'accord que cela ne remplace pas à vrai cours de yoga en salle. Il s'agit là juste d'un "temps yoga" à partager, une proposition d'accompagnement pour vous aider à prendre soin de vous. Parce que le yoga, même à travers un écran, a cette magie : celle de pouvoir nous relier à nous même et aux autres ♥️ Belle pratique !