Yoga Enfants
Parce que le yoga nous rend magiques et heureux à tout âge…
Chaque mercredi, Stéphanie propose des cours de yoga pour les enfants
• De 9h à 9h45 pour les enfants âgés de 4 à 6 ans
• De 10h à 11h pour les enfants âgés de 7 à 10 ans
Dans ces espaces, les enfants découvriront le yoga de façon ludique et dynamique en petit groupe. Cette pratique développe la conscience de soi et des autres dans le respect et la bienveillance. Les séances seront structurées autour de l’échelle de Patanjali (RYE): vivre ensemble, éliminer les tensions et les pensées négatives, se mettre en bonne posture, bien respirer, savoir se relaxer et se détendre, se concentrer.
OU contactez directement Stéphanie au 06 63 98 00 64
« En pratiquant le yoga régulièrement,
les enfants peuvent prendre soin d’eux-mêmes sans dépendre de quiconque et à l’âge adulte, leur corps sera comme un ami. »
B.K.S Iyengar