Qui sommes-nous ?



Découvrez notre équipe d'enseignantes




Héloïse Laurensis Touffait

Masseur Kinésithérapeute DE et enseignante de yoga depuis 10 ans
Diplômes et certifications : Hatha yoga (500H) - Kundalini yoga (1er niveau) à l'école « Atlantide » auprès de Huguette Declercq - Yoga pré et post-natal à l’institut du Dr De Gasquet (50H) - Méditation pleine conscience avec Denis Taris - Yoga nidra, Yin yoga et Yoga de la voix (100H) + Approfondissement en Yin yoga (50H) avec Philippe Beer Gabel.


« Après avoir enseigné dans différentes structures, je réalise mon rêve en 2018, en créant l’Espace Anahata, un lieu dédié au yoga et autres pratiques de bien-être. Passionnée par le corps humain et son incroyable fonctionnement, mon enseignement est basé sur l’écoute de soi et de son propre état physique et énergétique au moment présent. J’invite également l’élève à dépasser les limites de son mental pour développer ses capacités et son propre potentiel. Dans nos quotidiens parfois lourds et difficiles, j’aime transmettre à travers mes cours douceur et bienveillance. Le yoga, quel qu’il soit, nous relie à notre essence et à la sagesse de notre cœur. La partie de nous qui sait ce qui est bon et juste pour nous-même. D’où le nom de cet espace de pratique « Anahata », faisant référence au chackra du cœur. Celui de l’amour de soi, des autres, et de la vie ! »


Héloïse enseigne le Hatha yoga, Kundalini yoga, yoga pré et postnatal, Yin yoga & Yoga Nidra




Stéphanie Bodin

Stéphanie pratique le yoga Iyengar et le Hatha Yoga depuis une quinzaine d’années et ne cesse de s’émerveiller de sa portée tant sur le plan physique que psychique et émotionnel. C’est pour elle un formidable chemin vers la rencontre avec soi-même.
Elle est diplômée de l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga. .



« L’expérience du yoga a développé chez moi l’envie de transmettre cet art, d’en faire bénéficier les bienfaits aux petits et aux grands. Je crois très fort qu’une personne épanouie, qui rayonne la bienveillance, contamine son entourage.
Le yoga nous transforme en douceur, il nous aide à vivre avec notre corps comme avec un ami et à pacifier nos relations avec notre mental.
J’ai expérimenté les bienfaits du yoga à titre personnel et aussi auprès des enfants et des adolescents que j’ai accompagné dans mon parcours professionnel d’éducatrice spécialisée. Cet intérêt m’a amené à me former auprès du RYE (L’association RYE, Recherche sur le Yoga dans l’Éducation, est née d’un croisement entre le yoga millénaire et l’Éducation nationale, le RYE répond à une demande collective : dans un enseignement hyper-intellectualisé, l’association met au point des techniques qui permettent de reconnecter le mental et le corps). »


A l'Espace, Stéphanie enseigne le Hatha yoga en cours réguliers aux adultes et aux enfants. Elle anime également les ateliers "Yoga parents/enfants" et "Yoga restauratif"




Maithé Bouhelier Voisin

Professeur de Hatha et Yin Yoga, formée auprès de Xavier Dardot & Hélène Minguet 1vie2yogis.Thérapeute corporel en ayurveda formation avec Delphine Guinot selon l’enseignement d’Atreya Smith.

"Mon chemin de vie m’a amené à m’interroger sur le rapport au corps, sur la connexion au « moi » profond et m’a ouvert les portes du yoga et de l’ayurvéda. Passionnée par le lien entre l’écoute de soi, l’état du mental et l’état de santé, j’ai décidé dans un 1er temps de suivre la formation de thérapeute corporel en ayurvéda, tout en pratiquant le yoga comme élève. La connexion entre Yoga & Ayurvéda a vite fait sens et l’envie de transmettre et partager les 2 était donc évidente.Naturellement je me suis dirigée vers les 2 formes de yoga que j'affectionne en tant qu’élève et qui sont très complémentaires : le Hatha et le Yin. Je suis fascinée par le yoga qui au-delà de la dimension physique a une vraie dimension thérapeutique et spirituelle et surtout est accessible à Tous. L’enseigner c’est juste une chance et un grand Bonheur !"

A l'Espace, Maithé enseigne le Hatha yoga doux et le Yin & Yang.




Laura Barry

« Après une dizaine d’années à pratiquer le Pilates pour palier à différentes douleurs physiques (dos, cervicales), je découvre le yoga presque par « hasard ». Au delà d’une discipline, j’y trouve un art de vivre et d’appréhender la vie. Une manière d’équilibrer notre corps, notre âme et notre esprit afin de vivre en bonne santé et en paix. Le yoga devient vite indispensable à mon quotidien et l’envie d’enseigner et de transmettre tous ses bienfaits se fait sentir rapidement.».


Je me forme au hatha yoga et au yoga vinyasa auprès d’Anne Lahaye en immersion totale.(200h). Une formidable expérience humaine basée sur la bienveillance, l’attention et le respect de chacun. C’est ainsi que j’aime enseigner le yoga, que ce soit en entreprise, en cours individuels ou collectifs.


A l'Espace, Laura enseigne le vinyasa yoga.




Emilie Bareyt

Emilie Amourescence, yogi depuis plus de 20 ans, enseigne le yoga depuis 3 ans (formée en YinYoga, Yogadanse et Yoga kundalini) et pratique les bains sonores avec les bols en cristal depuis plus de 15 ans. Emilie a découvert le Kundalini depuis 8 ans et transmets depuis 2 ans cette pratique ancestrale de yoga diplômée de l'école traditionnelle internationale de Kundalini Yoga.
Emilie vous propose un programme adapté avec un processus d'apprentissage évolutif tout au long de l'année afin que vous puissiez tirer tous les bénéfices de cette pratique dans votre quotidien et vivre une vie apaisée, gérer les aléas de la vie avec plus de douceur, de compréhension et de bienveillance avec vous-même.


A l'Espace, Emilie enseigne le Kundalini yoga et propose des bains sonores.

« La connaissance devient sagesse lorsqu’elle devient votre propre expérience. »

Yogi Bhajan.