Sophrologie
Séances collectives avec Elsa
La séance démarre avec un temps d'accueil précieux qui permet à chacun.e de prendre place avec son état de l'instant. La pratique se poursuit avec avec des mouvements doux et libérateurs. Elsa vous emmène ensuite vers différentes visualisations mentales en position assise ou allongée.
Guidé.e par sa voix, vous explorerez vos sens et vos capacités en lien avec l'intention de séance.
Voici les dates :
• vendredi 13 septembre à 19h - "Accueillir l'été Indien"
• vendredi 27 septembre à 19h - "Accueillir l'été Indien"
• mercredi 16 octobre à 14h30 - Sophrologie parent/enfants
• vendredi 15 novembre à 19h - "Créer son cocon de bien être"
• vendredi 29 novembre à 19h - "Créer son cocon de bien être"
• mercredi 18 décembre à 14h30 : Sophrologie parent/enfants
