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Avant de vous inscrire et de régler votre abonnement, prenez note que, suite aux décisions gouvernementales,
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Si vous souhaitez régler votre forfait en plusieurs fois (3x maximum), envoyez moi un message au 06 28 92 33 61.

Dans ce programme, nous utiliserons les outils du Hatha et Kundalini Yoga : postures (asanas), séries d'exercices (kriya), techniques de respiration (pranayama), méditation, relaxation et chant de mantra,... En se basant sur les systèmes et l'anatomie yogiques : essentiellement les 7 centres énergétiques (chakras) et les 5 éléments (pancha maha bhuta). Nous utiliserons aussi nos 5 sens et le tout sera enrichi de messages et d'outils provenant de la spiritualité et du développement personnel !


Les différentes notions du yoga sont enseignées de manière progressive et évolutive tout au long de l’année. Chacun à sa place, yogi débutant ou avancé. Des variantes posturales et respiratoires plus simples ou plus avancées sont proposées pour permettre à chacun de pratiquer selon ses propres possibilités du moment. Si vous souffrez de problème de santé important, avant de vous inscrire et de réserver, merci de me contacter.