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Parce que la pratique du yoga est riche, 3 enseignements différents sont proposés : du Hatha et Kundalini yoga pour une pratique plutôt "yang" (active et dynamique) & du Yin yoga (plus passif et immobile) pour ralentir et se ressourcer pleinement ! Le type de yoga ainsi que le contenu de la séance change chaque semaine selon un thème de travail spécifique.
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