Planning



Nos cours collectifs hebdomadaires


A côté de chaque cours, retrouvez un petit symbole pour vous aider à mieux choisir votre cours



Rythme modéré - Tous niveaux confondus mais déconseillé aux personnes ayant des problèmes de santé importants
Rythme doux et lent - Convient aux seniors et aux personnes ayant des fragilités diverses
Convient à toutes les mamans. Il n'est pas nécessaire d'avoir une pratique antérieure de yoga.
Yoga enfants + ados - Infos & réservations auprès de Stéphanie (06 63 98 00 64)

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi


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Planning des ateliers



Nos rendez-vous mensuels

Yoga Nidra


Un lundi par mois, Sarah vous propose un véritable voyage intérieur ! Une séance de yoga Nidra se déroule entièrement en position « savasana » allongée et immobile. Une guidance orale du professeur et l’utilisation de techniques de concentration, méditation et visualisation vous plonge avec douceur dans un état de conscience modifiée (ou sommeil lucide). La pratique du yoga Nidra vous permet de lever la barrière du mental-contrôle et d’accéder à votre espace intérieur profond pour venir y semer les graines favorables à l’émergence de votre propre bien-être

Voici les dates du premier trimestre 2020 : les lundis 28 septembre - 02 novembre - 30 novembre
De 19h45 à 20h45
Pensez à amener une couverture
Tarif : 15€
Infos & Inscription auprès d'Héloise : 06 28 92 33 61




Yoga Ados


Un mercredi par mois, retrouvez Stéphanie pour une séance de yoga spécialement adaptée pour les adolescents de 11 à 16 ans !

Voici les dates du premier trimestre 2020 : les mercredis 23 septembre - 14octobre - 18 novembre - 16 décembre.
De 17h à 18h
Tarif : 15€
Infos & Inscription auprès de Stéphanie : 06 63 98 00 64



Congés 2020-2021



Date de reprise des cours : le lundi 7 septembre 2020
Date de fin des cours : le vendredi 18 juin 2021



Jours Fériés
Aucun cours ne sera donné à ces dates : 11 novembre, 25 décembre, 1er janvier, 13 avril (Pâques), 13 mai (Ascension), 24 mai (Pentecôte).

Vacances scolaires

- Tousaint - *Planning aménagé avec maintien de quelques cours seulement la 1ère ou 2ième semaine
- Noël – du 19 décembre 2020 au 4 janvier 2021 : Fermeture de l’espace. Aucun cours ne sera donné
- Hiver – *Planning aménagé avec maintien de quelques cours seulement la 1ère ou 2ième semaine
- Printemps – *Planning aménagé avec maintien de quelques cours seulement la 1ère ou 2ième semaine

*Ces plannings vous seront donnés au fur et a mesure de l’année. Nous vous les communiquerons le plus rapidement possible.

 

Pour votre 1er cours