Anahata, une histoire de cœur

Après plusieurs années à enseigner dans différentes structures, j’ai réalisé en 2018 un rêve qui me tenait à cœur : créer l’Espace Anahata, un lieu dédié au yoga et aux pratiques de bien-être, pensé comme un espace pour ralentir, respirer et revenir à soi.

Le nom Anahata fait référence, dans la tradition du yoga, au centre énergétique associé au cœur. Il évoque cet espace intérieur où nous pouvons nous reconnecter à notre essence, à notre souffle de vie et à tout ce qui est important pour nous.

Anahata, c’est une invitation à s’écouter, à s’accueillir tel que l'on est et à retrouver, à travers le yoga et les pratiques proposées, un peu plus d’espace et d'amour pour soi.

Héloïse

  • " L’espace Anahata est tout d’abord un lieu magique où règnent calme et quiétude. On s’y sent comme dans un cocon, à l’abri de tout. Je pratique déjà depuis plusieurs années les cours avec Héloïse. Chaque cours est différent et riche d’expériences. Héloïse est une enseignante passionnée, généreuse, positive, qui dégage un charisme assez exceptionnel. Sa douceur et son énergie vous emmène très loin et chaque cours est une parenthèse de sérénité et de bien-être." 
    Véronique R.
  • Je me suis inscrite à un cours d'essai avec Héloïse en septembre, pleine d'appréhension car, à 56 ans, je n'avais jamais fait de yoga. J'ai adhéré de suite ! La salle est hyper agréable. Le nombre d'élèves par cours est raisonnable; ce qui procure une atmosphère sereine et pleine de quiétude. Je redoutais le jugement des autres, un certain esprit de "compétition" et une certaine difficulté à réussir à suivre ... Pas du tout ! Héloïse est exceptionnelle ! Bienveillante, très professionnelle, à l'écoute de chacun(e), avec une voix d'une douceur infinie qui vous emporte dans une bulle de bien-être et de zénitude absolue. Mon cours du lundi est devenu un essentiel à ma vie dont je pourrai difficilement me passer...

    Christine F.

     
  • "J’ai participé aux ateliers yin et nidra d’Héloïse tout au long de l’année. Ces ateliers sont accompagnés de musiciens et ce fut à chaque fois un moment de détente absolue et de sérénité. Merci Héloïse de nous faire partager ta pratique ! Cela me fait un bien fou à chaque fois."

    Sylvie B.

  • Cette année de cours, comme les précédentes d'ailleurs, a été extrêmement enrichissante. Les cours d'Heloise sont construits avec passion, créativité et professionnalisme. Que du bonheur !

    Anne L.