Les ateliers - Espace ANAHATA à Arès

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« Le yoga est une philosophie pratique. Il nous montre, à chaque moment de la vie, comment faire face au monde tout en suivant un chemin spirituel. C’est la recherche d’un équilibre entre le bonheur d’être au monde, qui est un bonheur centré sur soi, et le bonheur qui s’étend au delà de sa propre personne. »
B.K.S. Iyengar.

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