Laura
Enseignante de yoga
« Après une dizaine d’années à pratiquer le Pilates pour palier à différentes douleurs physiques (dos, cervicales), je découvre le yoga presque par « hasard ». Au delà d’une discipline, j’y trouve un art de vivre et d’appréhender la vie. Une manière d’équilibrer notre corps, notre âme et notre esprit afin de vivre en bonne santé et en paix. Le yoga devient vite indispensable à mon quotidien et l’envie d’enseigner et de transmettre tous ses bienfaits se fait sentir rapidement.».
Je me forme au hatha yoga et au yoga vinyasa auprès d’Anne Lahaye en immersion totale.(200h). Une formidable expérience humaine basée sur la bienveillance, l’attention et le respect de chacun. C’est ainsi que j’aime enseigner le yoga, que ce soit en entreprise, en cours individuels ou collectifs.
A l'Espace, Laura enseigne le vinyasa yoga.
Je me forme au hatha yoga et au yoga vinyasa auprès d’Anne Lahaye en immersion totale.(200h). Une formidable expérience humaine basée sur la bienveillance, l’attention et le respect de chacun. C’est ainsi que j’aime enseigner le yoga, que ce soit en entreprise, en cours individuels ou collectifs.
A l'Espace, Laura enseigne le vinyasa yoga.
« C’est le corps qui nous fait comprendre que nous sommes une étincelle de divinité. »
B.K.S. Iyengar